Podzimní JIN jóga se zrzkou - tři kouzelné večery
20.10.2024
První večer bude o probuzení naší kreativity - pomocí barev a vizualizace. Vytvoříme si osobní jantru, namalujeme afirmační mandalu se záměrem a budeme zpívat a poslouchat krásné mantry.
Těšit se můžete na ceremoniální kakao, čokoládu a ovoce.
Budeme hoooodně jógovat (90min) a meditovat (15min), budeme si vždy chvíli povídat (30min) a taky tvořit (15min).
Moc se na Vás těším, D.
